Alga spirulina

[Ludwig]

...Me ne parlano oggi, faccio un po' di ricerche on line, pare un coro di consensi quasi unanime, nei benefici, con alcune isolate controindicazioni (malattie della tiroide, soprattutto). Ricchissima di proteine vegetali, rinforza il sistema immunitario, avrebbe altri effetti positivi etc etc etc.
Chi l'ha mai provata? Cosa dicono gli esperti? Ah, pare che faccia tanto bene ai capelli, Ma anche alla barba??
Ciao a tutti
M.

[Luca142857]

a volte ritornano... è da un po' di anni che non ne sentivo parlare.

[borg]

Il relativo gelato è molto buono, sa vagamente di mandorla.
Tipo il Cella, insomma , solo che tende all'azzurro.
Ottimo abbinato al cioccolato fondente.

Pochi anni fa era un tormentone e la mettevano ovunque (appunto anche nel gelato artigianale "per rafforzare il sistema immunitario dei bambini"), prima era iniziata l'era dell'aloe vera, ora sei out se non hai il karité non raffinato… Mah.

[ischiapp]

a volte ritornano... è da un po' di anni che non ne sentivo parlare.

Ciclico, come tutto nella Storia.
Unico problema, la localizzazione in zone calde del mondo ... e non solo climaticamente.
Quindi il produttore fa veramente la differenza!!
http://www.my-personaltrainer.it/integr ... ulina.html
https://it.wikipedia.org/wiki/Arthrospira_platensis

[Ludwig]

Grazie Ischiapp. Vorrei sapere però se, oltre al produttore, è la spirulina stessa a fare la differenza, nelle condizioni in cui molti di noi versano (stress, stanchezza mentale, un po' di sovrappeso, etc) (ma parla per te! mi direte; e c'avete ragione pure voi..).
I miei tre caffè al giorno - nè di più nè di meno, l'ultimo mai dopo le 15.30 - "fanno la differenza" per me: il primo mi sveglia, il secondo a metà mattinata mi "riprende", il terzo mi sostiene fino a sera.
La spirulina ha anch'essa un effetto di aiuto contro fiacca e stanchezza non solo fisica?
Ciao, grazie
M.

[Luca142857]

Parlo per me: è un palliativo come un altro, se il tuo corpo non è danneggiato dalla tua mente, allora basta che gli dai da mangiare bene! Per il resto fa quel che puoi. Virtute duce comite fortuna.
Sono stato troppo terra-terra ?!